番茄时钟
从开始专注、短休息到复盘结束，MTimer 把经典番茄工作法整理成一条自然节奏， 帮你更快进入状态，也更容易稳定持续下去。
25 min
默认专注周期
支持自定义工作与休息时长，适合写作、编程、备考和任何需要连续注意力的任务。
- 可自定义工作/休息时长
- 内置多种白噪音
- 桌面通知提醒
核心功能
专注不是一个按钮，而是一整条顺畅工作流
MTimer 把开始工作、维持状态、隔离干扰和复盘反馈串在一起，让专注这件事更容易长期坚持。
智能待办
任务管理与番茄钟深度融合，AI 会先帮你拆解，再帮你判断先做什么。
3 steps
从模糊目标到可执行动作
- 任务标签与分类
- AI 智能排程
- 番茄数统计
数据洞察
不只是记录时长，而是帮助你看见高效时段、节奏变化和专注波峰。
7 days
连续趋势一眼可见
- 周/月趋势分析
- 专注时段热力图
- 效率报告生成
专注模式
番茄专注模式与自定义规则组合使用，把最容易干扰你的入口先挡在外面。
0 distraction
把切换成本降到更低
- 应用/网站屏蔽
- 系统级专注模式
- 自定义规则
AI 智能助手
你的专属
你的专属
效率顾问
集成多种主流大模型，AI 助手帮你拆解任务、提供专注建议、生成工作总结，让专注不再孤单。
智能任务拆解
将复杂任务自动分解为可执行的小步骤
专注对话
专注时与 AI 交流想法，保持思维连贯
自动总结
专注结束后自动生成工作总结报告
数据洞察
看见你的专注轨迹，而不只是累积时长
详细的数据反馈帮助你发现高效时段、识别工作节奏变化，并逐步形成更稳的个人方法。
本周专注趋势
专注时长
休息时长
4h 32m
今日专注
+12%
28h 15m
本周总计
+8%
15 天
连续专注
保持火热
AI 模型
支持多种大模型接入
灵活接入你熟悉的模型能力，把建议、拆解和总结融入同一个专注体验里。
DeepSeek
深度思考，专业分析
智谱 AI
GLM 系列，中文优化
通义千问
阿里云出品，强大能力
更多模型
持续接入中，敬请期待
立即体验
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专注之旅
一个真正好用的专注工具，不该只负责计时，还应该帮助你安排、维持和理解自己的工作节奏。
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